Вред кальяна на организм: основное влияние и как его минимизировать
Несмотря на то, что кальян по своему устройству отличается от классической сигареты, он не менее вреден. Многие врачи даже настаивают на том, что длительное курение, несмотря на наличие водяного фильтра, гораздо опаснее и может стать причиной серьезных заболеваний.
Содержание
Негативное воздействие на весь организм
После вдыхания дыма есть проблемы, с которыми сталкивается весь организм, а не только отдельный орган.
Внутрь попадает большое количество алюминия из-за сильного разогрева фольги. В итоге пары разносятся через кровь во все системы.
В крови снижается уровень кислорода, что сказывается на умственной и физической форме, появляются усталость и проблемы со сном.
Большое количество отравляющих веществ оседают на всех органах, что приводит к проблемам с печенью, почками и ЖКТ.
Частое попадание никотина из табака, несмотря на наличие водяного фильтра, приводит к деформации всех органов. Они становятся рыхлыми, могут уменьшаться или увеличиваться в размерах.
Из-за кислородного голодания на фоне гибели гемоглобина после попадания дыма часто появляются головные боли, иногда болевой синдром носит блуждающий характер, когда по очереди болит каждый орган.
Внимание! Чтобы хоть немного снизить негативное воздействие, тщательно каждый раз промывайте сам кальян, все его части, пользуйтесь только качественными и проверенными марками табака.
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Основная проблема для сердца заключается в быстром изнашивании сердечной мышцы и появлению тахикардии. Также начинают сужаться сосуды, повышается артериальное давление. В итоге снижается ток полезных веществ к другим органам, в том числе мозгу.
В итоге могут появиться не только проблемы с сердцем или сосудами, но также значительно обострится иные хронические заболевания или появятся новые. Нередко при регулярном курении кальяна внутри сосудов появляются бляшки, увеличивается количество тромбоцитов, которые при сгущении крови могут стать причиной тромбоза.
Внимание! Чтобы сердце меньше страдало от влияния дыма, требуется тренировать его. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы сердечная мышца не расслаблялась, а кровь всегда напитывалась кислородом.
Влияние на дыхательную систему
Во время курения кальяна человек поглощает в 20-50 раз больше дыма, чем при выкуривании классической сигареты. В столько же раз возрастает количество попавших в организм свинца, никотина и вредных смол. Они оседают вдоль всей поверхности дыхательной системы, провоцируя одышку, сильный кашель и другие расстройства с дыханием.
Особенно опасен для дыхательной системы окись углерода. В кальяне содержится в несколько раз больше этого вещества, чем в классических сигаретах. В итоге в несколько раз возрастает вероятность онкологических заболеваний гортани, легких, ротовой полости.
[
В момент выкуривания чаши из-за устройства кальяна курящему приходится в несколько раз сильнее делать затяжку, максимально глубоко вдыхая дым. Это вызывает поражение нижних долей легких и бронхов, где начинает скапливаться слизь, что может спровоцировать воспаления, а также раковые поражения.
Внимание! Чтобы уменьшить количество поглощенного дыма, рекомендуется делать не такие глубокие затяжки и не увлекаться многочасовым курением.
Влияние на репродуктивную систему
Эта система одинаково страдает у мужчин и женщин. У представительниц слабого пола начинает снижаться детородный возраст, быстрее изнашиваются яичники, меняется менструальный цикл, раньше наступает климакс. Нередко на фоне поглощения дыма обостряются хронические заболевания мочеполовой системы. В итоге все это может привести к полному бесплодию.
У мужчин при регулярном курении кальянного дыма резко изменяется состав спермы. В ней появляются битые сперматозоиды неправильной формы, что может стать причиной проблем с зачатием или появлением плодов с пороками. Помимо этого из-за ухудшения состава спермы сперматозоиды плохо двигаются, что может стать причиной полного бесплодия.
Внимание! Для минимизации таких проблем выход один — вообще отказаться от кальяна. Даже небольшие и редкие дозы дыма могут спровоцировать проблемы в репродуктивной системе, которые придется исправлять годами.
Воздействие на ротовую полость
В некоторых случаях любители кальянов начинают страдать от заболеваний инфекционной природа, которые развиваются в ротовой полости. Нередко появляются такие проблемы, как герпес и даже гепатит. Обычно эти болезни появляются у тех, кто любит коллективные сеансы выкуривания, когда не хотят пользоваться индивидуальными мундштуками.
Зубы и десна также страдают от негативного воздействия дыма и вредных веществ. Нередко жалобы связаны с сильными гингивитами, появлением глубоких язв, нарывов, расшатывания зубов, появления зубного камня и пожелтения зубов. Вероятность рака десны и языка увеличивается в 3-5 раз.
Внимание! Чтобы снизить риск появления описанных проблем, рекомендуется всегда пользоваться индивидуальным мундштуком. После сеанса курения следует тщательно чистить зубы и полоскать ротовую полость.
Самые частые проблемы после курения кальяна
Помимо описанных системных нарушений, чаще всего у любителей побаловаться вдыханием дыма случаются следующие проблемы:
в два раза чаще регистрируется рак легкого;- в 2.2 раза возрастает риск сердечно-сосудистых нарушений;
- в три раза чаще возникают респираторные заболевания и риниты;
- в 3-4 раза чаще регистрируются альвеолиты;
- в 1.5 раза снижается острота зрения;
- в 3-4 раза чаще развивается гипертония;
- в два раза увеличивается вероятность мужского бесплодия.
Внимание! Если у вас уже есть заболевания описанных систем, вероятность возникновения нарушений резко возрастает. В некоторых случаях они могут перерасти в онкологию.
Последствия пассивного курения
Даже при использовании водяного фильтра рядом сидящие люди страдают от пассивного влияния дыма на их организм. У взрослых часто наблюдается резкое снижение частоты дыхания, оно также становится поверхностным и не позволят в достаточном количестве насыть кислородом внутренние органы и кровь.
Также опасность пассивного вдыхания дыма заключается в большой вероятности развития астмы у детей, чья мать во время беременности увлекалась кальяном. Нередко к негативным последствия относят также выраженные аллергические реакции, чаще всего связанные с заболеваниями кожи или дыхательной системы.
Одно из самых тяжелых последствий — апноэ. Оно может возникать у детей и взрослых. Такая проблема связана с полной остановкой дыхания во время сна. У детей такой недуг может приводить к смертельному исходу.
Внимание! Снизить вред пассивного курения просто — достаточно не сидеть рядом с курящими детьми и не увлекаться кальяном во время беременности. Особенно опасно это занятие в первый триместр.
Видео: факты и цифры о вреде курения кальяна
Вопросы и ответы
Отчасти, конечно, это снижает негативное воздействие. Но от смены табака не меняется количество вредных веществ, которые вдыхаются в момент курения.
Непосредственно само курение такую проблему не провоцирует, но оно ослабляет сердечно-сосудистую систему, что в итоге может привести к инфаркту, особенно на фоне приема алкоголя и стресса. Решая покурить кальян, выбирайте только качественный табак, следите за правильностью забивки. При этом не стоит увлекаться такими сеансами, позволяя себе их 1-2 раза в месяц, чтобы минимизировать вред организму, но при этом не лишая себя удовольствия.
Нет, даже время от времени. Такие сеансы в несколько раз увеличивают вероятность рождения мертвого ребенка.
Специально из-за своего увлечения это делать не нужно. Такие осмотры рекомендуются всем без исключения.
Если он не может продержаться от сеансов больше 2-5 дней, пора бить тревогу.